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Über mich
Ich bin verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen Söhnen. Ich liebe Bewegung, die Natur und das Pflegen unseres Naturgartens.
Über viele Jahre plagten mich Rückenschmerzen, innere Schwere, Unsicherheit und fühlte mich gefangen im Leben.
Bei meiner ersten Berührung mit Yoga wusste ich, das ist es, was mich und mein Leben verändern wird! Es fühlte sich an wie "nach Hause kommen".
Ich unterrichte Yoga seit 2008.
Es ist mir ein Anliegen ein ganzheitliches Yoga weiter zu geben: mit Asanas, Pranayama, Philosophie, Kirtan und Meditation. Besonders gerne lasse ich Klänge und meine Gesänge mit einfliessen.
Aus- und Weiterbildungen die mich besonders geprägt und inspiriert haben:
- Die Silva Methode; Maria Sorel
- Schamanismus; Daniela Rupp
- Atem-Energie-Ausgleich; Madleine Kobelt
- Familien- und Systemaufstellung; C. Khalil
- 2-jähr. Yogalehrerausbildung; Yoga Vidya
- Tri Yoga; Kali Ray
- Anusara und Dharma; Katchie Ananda
- Anusara; Michael Thurnherr
- Ashtanga, Hatha, Iyengar; Bruno Dietziker
- dynamisch und fliessend; Beate Cuson
- Yin-Yogalehrer-Ausbildung; Julia Giaccone
- Thai Yoga Massage; Anne Wuchold