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Yin Yoga, Sa. 16. Dez. 2023
Weihnachtliche Yin Yogastunde
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil. Durch längeres entspanntes Halten und Verweilen der einzelnen Stellungen werden vor allem tiefere Gewebeschichten erreicht (Bänder, Sehnen und Faszien). Gleichzeitig wird auch der Energiefluss in allen Meridianen angeregt.
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Ausgleich: CHF 45.00
Yogawoche in Cabbiolo vom Di. 02. - So. 07. April 2024
“Wer inne hält, erhält von innen Halt”
Komm mit uns auf eine Reise zu dir selbst! Das wundervolle ruhig gelegene Centro Arte bietet dazu die optimalen Bedingungen, um abzuschalten und um bei dir anzukommen! Auch Stephan Ruckstuhl wird wieder für 2 Nachmittage und Abende sein Wissen mit uns teilen.
Mehr Infos dazu im Flyer.
Yogawochenende vom 23. - 25. Aug. 2024 in Stels GR
Ausblick – Weitblick – Einsicht – Erkenntnis
Gönne dir ein Wochenende, um vom Alltag abzuschalten. Öffne deine Sinne und tue dir Gutes. Wir verbringen das Wochenende oberhalb von Schiers GR im Stelserhof.
Infos dazu im Flyer.
"Reise zu deiner Stimme"
mit Stephan Ruckstuhl und Brigitte Steiert
Es war soooo wundervoll, es folgt eine Fortsetzung! Wann und wo wird hier bekannt gegeben!
vergangene Yoga-Retreats, 3-7 Tage
Ich lasse mich gerne von verschiedenen Orten berühren.
Wir waren unter anderem an diversen Plätze in der Schweiz, im Allgäu, Apulien und Marokko.
