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Yin Yoga, Sa. 04. März 2023
In der TCM wird der Frühling dem Element Holz zugeordnet - Leber und Gallenblasemeridian. Holz steht für Neubeginn, eine kraftvolle ausdehnende Energie.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil. Durch längeres entspanntes Halten und Verweilen der einzelnen Stellungen werden vor allem tiefere Gewebeschichten erreicht (Bänder, Sehnen und Faszien). Gleichzeitig wird auch der Energiefluss in allen Meridianen angeregt.
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Ausgleich: CHF 45.00
Yogawoche in Cabbiolo vom 02. - 07. April 2023
Da es so schön war, geht es gleich nochmals ins Centro Arte!
Ein umfassendes Yogaprogramm erwartet dich!
Mehr Infos im Flyer.
Ausgebucht, ich führe eine Warteliste!
Yogawochenende vom 15. - 17. Sept. 2023 in Gais AR
Finde Ruhe und tanke neue Kraft auf!
Wir verbringen das Yogaweekend im ruhigen Seminarhotel Idyll.
Mehr Info dazu im Flyer.
vergangene Yoga-Retreats, 3-7 Tage
Ich lasse mich gerne von verschiedenen Orten berühren.
Wir waren unter anderem an diversen Plätze in der Schweiz, im Allgäu, Apulien und Marokko.
