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Yin Yoga, Sa. 07. Jan. 2023
Yin Yoga zum Jahresanfang: „Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“
Welche Richtung wählst du?
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil. Durch längeres entspanntes Halten und Verweilen der einzelnen Stellungen werden vor allem tiefere Gewebeschichten erreicht (Bänder, Sehnen und Faszien). Gleichzeitig wird auch der Energiefluss in allen Meridianen angeregt.
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Ausgleich: CHF 45.00
Yogawoche in Cabbiolo vom 02. - 07. April 2023
Da es so schön war, geht es gleich nochmals ins Centro Arte!
Ein umfassendes Yogaprogramm erwartet dich!
Mehr Infos im Flyer.
Nur noch 1-2 freie Plätze!
Yogawochenende vom 15. - 17. Sept. 2023 in Gais AR
Finde Ruhe und tanke neue Kraft auf!
Wir verbringen das Yogaweekend im ruhigen Seminarhotel Idyll.
Mehr Info dazu im Flyer.
vergangene Yoga-Retreats, 3-7 Tage
Ich lasse mich gerne von verschiedenen Orten berühren.
Wir waren unter anderem an diversen Plätze in der Schweiz, im Allgäu, Apulien und Marokko.
